总是在乎别人的看法，总是严格要求自己的一言一行，总是会不能很好的控制自己的情绪，受周遭的干扰，说明什么？自控能力，抗压能力，差极了！
不断的告诫自己，将很多话当成笑话来听，将很多话当成耳畔风，将很多人的态度当成喜欢，可是，如此的“阿Q精神”，还是很难自欺欺人的做到！因为太实在，较真！
每每遇到一些情绪上的问题，总是想要找个人好好地聊一聊，去发现、分析自己的不足之处，你需要的自救，需要的是不在乎，需要的是跟考完试的忘性一样大，需要的是迅速转移自己的注意力，需要的是立刻停止深一层的胡思乱想！
这个世界上，你能够要求的只有你自己，你不能够对别人求全责备，你只能不断地自我修行，一个人的修行！
别多想了，也别生无缘无故的气了，没那个必要，也没有在怕什么！就酱！列出下面的工作和生活计划，一步步完成！
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